Con trai MC Đan Lê cao vọt 13 cm: Bí quyết tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ

Hè nào cũng chụp một bức ảnh để sống thật - thật đến từng cm trưởng thành của con

Chia sẻ trên trang cá nhân, MC, diễn viên Đan Lê cho biết, hè nào cô cũng cùng con chụp một tấm ảnh. Không phải để "sống ảo" mà là để sống thật - thật đến từng centimet trưởng thành của con.

"Năm ngoái, Khải Minh mới nhỉnh hơn mẹ một chút. Vậy mà năm nay, bạn ấy đã vượt mẹ 13cm. Lúc đứng tựa lưng vào con, mình cũng hơi giật mình vì không chỉ chiều cao mà tấm lưng con cũng bắt đầu có sự vững chãi của một cậu thanh niên đang lớn", MC Đan Lê chia sẻ.

"Cả nhà vẫn đùa: "Lớn như thổi!" Nhưng làm mẹ, mình hiểu, không có sự phát triển nào là "bỗng dưng". Và các con luôn cần người lớn đủ hiểu đồng hành - những người tạo ra môi trường, xây dựng thói quen và hỗ trợ các con phát triển", MC Đan Lê tiếp tục.

Đan Lê đã làm gì để giúp con tăng chiều cao vượt trội?

"Mỹ nhân thời tiết" cho hay, với cô, hè luôn là một cột mốc đáng giá. Nó không chỉ là kỳ nghỉ mà còn là khoảng thời gian lý tưởng để con kết nối và chuyển mình. Sau mỗi mùa hè, con không chỉ cao lớn hơn mà cả suy nghĩ, cảm xúc, cách nói chuyện… cũng thêm phần khôn lớn.

Hè là lúc nhịp sống của con được rộng rãi: Không còn lịch học dày đặc. Lúc này, Đan Lê luôn chú ý chăm sóc con từ bữa ăn đến giấc ngủ.

Con được ngủ sâu và đủ. Bữa ăn cũng trở nên phong phú, lành mạnh hơn, tập trung dinh dưỡng phát triển chiều cao - nữ diễn viên cho hay.

Ngoài ra, cô đặc biệt chú trọng đến việc cho con chơi thể thao. Cô kể: Mùa hè là thời điểm con được vận động tự do khắp nơi: Bơi lội, đá bóng, đạp xe, chạy chơi dưới nắng, thay vì ngồi lì trong lớp. Và chỉ 1 giờ vận động ngoài trời đã giúp con tổng hợp đủ vitamin D, giúp xương chắc khỏe và tâm trạng cũng sáng bừng như nắng.

Những điều tưởng như giản dị ấy, nếu bố mẹ biết cách tận dụng hợp lý, sẽ trở thành nền tảng cho sự phát triển toàn diện của con. Vậy nên, mỗi năm, Đan Lê đều tận dụng mùa hè để con "bật nhảy" một cách tự nhiên. Vì cô tin rằng, đầu tư đúng thời điểm sẽ giúp con bật lên theo cách xứng đáng nhất.

"Sự đầu tư ấy không chỉ là tiền bạc, cho những sản phẩm được quảng cáo "thần kỳ," mà là thời gian bố mẹ dành cho con, cùng sự hiểu biết và đồng hành đúng đắn", MC Đan Lê nói.

Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu hay không thực sự yên tâm với từng giải pháp mình giúp con tăng chiều cao, có thể tìm đến chuyên gia để chủ động lựa chọn thực phẩm, biết cho con ăn món gì thì đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao, ngủ giờ nào thì sản sinh hoocmone tăng trưởng, chơi môn gì để phát triển thể chất...

Tất cả cần đều đặn, kiên trì chứ không có "thần dược" nào giúp cấp tốc được cả. Và đừng quên, chụp một tấm ảnh cùng con. Vì mỗi mùa hè trôi qua, lại là một cột mốc không bao giờ quay lại", "mỹ nhân thời tiết" nhắn nhủ.