Ở tuổi 27, khi nhiều người đang bắt đầu tận hưởng những thành quả đầu tiên trong sự nghiệp, thì Nguyễn Trần Hoàng (một chàng trai trẻ sống tại huyện Cư Jút, tỉnh Đắk Nông) lại phải đối mặt với một cuộc chiến khắc nghiệt: Chiến đấu từng ngày với căn bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối.
Với giọng nói trầm ổn, điềm tĩnh nhưng không giấu được những nỗi day dứt, Hoàng bắt đầu kể lại câu chuyện của mình.
16 tuổi đi làm MMO, 26 tuổi mắc bệnh thận giai đoạn cuối
"Em tên là Nguyễn Trần Hoàng, năm nay 27 tuổi, hiện sống cùng mẹ ở Đắk Nông. Gia đình em chỉ có hai mẹ con, mẹ đã 58 tuổi. Em lập gia đình sớm, hiện có một bé gái 20 tháng tuổi, là niềm hạnh phúc, là động lực sống mỗi ngày của em", Hoàng giới thiệu.
Từ năm 16 tuổi, Hoàng đã bắt đầu làm MMO (dịch vụ mạng xã hội), trở thành trụ cột kinh tế chính trong gia đình. Sự nghiệp phát triển sớm, nhiều người ngưỡng mộ, nhưng ẩn sau đó là một lối sống thiếu lành mạnh: Làm việc xuyên đêm, ăn uống qua loa, lạm dụng nước ngọt và đồ ăn mặn. Tất cả những thói quen tưởng chừng "bình thường" ấy dần âm thầm hủy hoại sức khỏe của Hoàng.
"Có hôm em làm việc đến 4-5 giờ sáng, ngủ được vài tiếng rồi dậy làm tiếp. Nước ngọt em uống như nước lọc, ăn ngoài là chủ yếu. Lúc đó còn trẻ, thấy cơ thể chịu được nên đâu quan tâm gì…", chàng trai trẻ nhớ lại.

Nguyễn Trần Hoàng trở thành trụ cột kinh tế từ năm 16 tuổi, 10 năm sau chàng trai trẻ bất ngờ biết mình bị suy thận. (Ảnh: NVCC)
Năm 2024, ở tuổi 26, Hoàng bắt đầu cảm thấy cơ thể có những bất thường: Chán ăn, buồn nôn, chuột rút, mệt mỏi triền miên.
Hoàng nói: "Lúc đầu em cứ nghĩ là stress do làm việc nhiều, uống thuốc tạm rồi thôi. Nhưng đến khi không chịu nổi nữa, đi khám thì bác sĩ nói em đã bị suy thận mạn giai đoạn cuối".
Bệnh tiến triển nhanh. Sau ba tháng điều trị nội khoa không hiệu quả, Hoàng buộc phải bắt đầu chạy thận từ tháng 8/2024 tại bệnh viện địa phương. Chỉ số creatinin tăng lên đỉnh điểm, buộc phải mổ cầu tay để lọc máu. Trong lúc chờ cầu tay hoàn thiện, Hoàng phải chạy khắp các bệnh viện xin lịch chạy thận vì máy đã quá tải.
"Giai đoạn đó em suy sụp hoàn toàn. Có đêm không ngủ được, chỉ biết ôm con mà khóc. Nghĩ tới mẹ già, vợ trẻ, con thơ mà mình có thể ra đi bất cứ lúc nào, em thấy tuyệt vọng vô cùng".

Gia đình nhỏ của Hoàng. (Ảnh: NVCC)
Không cam chịu số phận, Hoàng quyết định bán ngôi nhà duy nhất của hai mẹ con để có tiền làm hồ sơ ghép thận - tia hy vọng duy nhất để có thể sống tiếp. Tuy nhiên, số tiền vẫn thiếu hụt quá lớn. Trong một hành động đầy can đảm, Hoàng viết một bài chia sẻ lên mạng xã hội, kêu gọi sự giúp đỡ từ cộng đồng.
"Chưa từng nghĩ sẽ có ngày mình phải đăng bài kêu cứu. Nhưng em thật sự may mắn. Chỉ sau ba ngày, nhờ những tấm lòng hảo tâm từ khắp nơi, em đã đủ kinh phí để tiếp tục quá trình điều trị và chuẩn bị ghép thận".
Dù hành trình phía trước vẫn còn nhiều chông gai, nhưng với Hoàng, đó là sự sống được tiếp thêm, không chỉ bằng thuốc men, mà bằng tình người.
"Đừng để thận lên tiếng mới biết nó quan trọng"
Sau tất cả, Hoàng mong muốn câu chuyện của mình có thể là một lời cảnh tỉnh cho những người trẻ đang "sống nhanh, sống vội" mà quên mất chăm sóc bản thân.
"Thận là cơ quan im lặng. Nó không báo động ngay, nhưng khi phát bệnh thì đã rất muộn. Em từng nghĩ suy thận là bệnh của người già. Nhưng đi chạy thận rồi mới biết: Có người mới 22-23 tuổi, có người còn trẻ hơn. Họ đều đang đánh đổi tuổi trẻ vì những thói quen tưởng vô hại như: thức khuya, ăn mặn, uống nước ngọt, dùng thuốc giảm đau bừa bãi, stress kéo dài…", Hoàng chia sẻ.

(Ảnh: NVCC)
Hoàng cũng nhấn mạnh những dấu hiệu cảnh báo sớm của suy thận thường bị bỏ qua như: Đau đầu, chuột rút, tiểu ít, phù chân, chán ăn.
"Chỉ cần phát hiện sớm, bệnh thận mạn hoàn toàn có thể kiểm soát được 10 – 20 năm trước khi phải lọc máu. Nhưng đa phần người trẻ chủ quan, khi biết thì đã quá muộn ", chàng trai trẻ nói.
Kể từ sau khi phát hiện ra bệnh, cậu thường xuyên chia sẻ những câu chuyện, lời khuyên từ trải nghiệm cá nhân để cảnh tỉnh những người trẻ khác. Hoàng nói, bản thân không viết ra để hù dọa ai mà chỉ muốn các bạn trẻ dừng lại và biết quan tâm đến sức khoẻ.
"Đừng để một lon nước ngọt, một bữa mì gói, thức khuya hay vài viên thuốc giảm đau lấy đi cả tương lai của bạn. Thận im lặng đến khi nó không chịu nổi nữa, lúc đó bạn mới biết nó quan trọng đến mức nào.
Dù bao nhiêu tiền bạc cũng phải đánh đổi để được khoẻ thêm 1 chút. Tuổi trẻ đáng quý thật, tiền bạc quan trọng thật nhưng sức khỏe còn đáng quý hơn. Chúng ta có thể gác lại deadline, bỏ lỡ một cuộc hẹn… chứ đừng để mất đi quả thận vì sự chủ quan của chính mình".

(Ảnh: NVCC)
7 điều Trần Hoàng khuyên các bạn trẻ nên thực hiện để bảo vệ thận:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Hạn chế đồ mặn, nước ngọt và thức ăn nhanh.
- Ngủ đúng giờ, không thức khuya triền miên.
- Tập thể dục đều đặn.
- Không tự ý dùng thuốc.
- Thường xuyên đo huyết áp.
- Khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần/năm.
Bài cùng chuyên mục
Charlize Theron và bí quyết duy trì sức khỏe tuổi 50 với 4 thói quen đơn giản
Nữ minh tinh đang chứng minh tuổi tác chỉ là con số qua bộ phim gây sốt mới đây.
Cô gái biến ban công 6m² thành vườn rau hơn 20 loại: Mỗi ngày chăm 10 phút, rau xanh ăn không hết
Từ vài chậu rau trồng thử trong thời gian khó mua thực phẩm, cô gái trẻ đã biến ban công nhỏ chưa đầy 6m² thành một khu vườn xanh mướt với hơn 20 loại rau, củ, quả. Không chỉ cung cấp thực phẩm cho gia đình, khu vườn còn trở thành nơi giúp cô thư giãn sau giờ làm việc.
Một món ăn ngon và dễ nấu, rất hợp làm món chính hoặc ăn cùng cơm, chan nước dùng vào "bao ngon"
Sau khi nấu xong, món ăn có màu sắc đẹp mắt, mùi thơm lừng, nước dùng chan với cơm ăn rất ngon.
Một đồng tiền, ba trách nhiệm: Khi cha mẹ cần chăm sóc, con cái cần đầu tư và bản thân cũng phải chuẩn bị nghỉ hưu
Ở tuổi 40, nhiều người bắt đầu nhận ra thu nhập của mình không còn chỉ dùng để trang trải cho gia đình nhỏ. Cùng một đồng lương, họ phải lo sức khỏe cho cha mẹ đã lớn tuổi, đầu tư cho tương lai của con cái, đồng thời tự chuẩn bị tài chính cho những năm tháng không còn khả năng lao động.
Cậu bé 11 tuổi điều khiển drone FPV gây ấn tượng tại Anh trai vượt ngàn chông gai 2026
Ở tuổi 11, Tuấn Anh đã cho thấy một hình ảnh khác của thế hệ Gen Alpha Việt Nam.
Cảnh tượng vàng bạc đá quý TP.HCM: Cửa tiệm đóng cửa, không khí mua bán trầm lắng
Ghi nhận tại chợ An Đông (TP.HCM) cho thấy nhiều cửa hàng vàng bạc, đá quý đóng cửa hoặc tạm ngừng hoạt động, trong khi các tiệm còn mở cũng rơi vào cảnh vắng khách, không khí mua bán trầm lắng sau những biến động của thị trường kim cương.