Bầu bí nhưng ngày nào cũng cáu gắt, hậu quả con ra đời copy y chang mẹ: Phải rút kinh nghiệm "tập sau" ngay!

Mang bầu vốn là một quãng thời gian nhiều cảm xúc và thử thách, từ những cơn nghén đến những thay đổi trong cơ thể khiến mẹ bầu dễ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Thế nhưng, có lẽ không ít mẹ bầu nhận thấy mình hay cáu gắt hơn bình thường. Các mẹ vẫn truyền tai nhau rằng mẹ mà cứ hay bực mình, khó chịu lúc bầu thì con sinh ra sẽ cáu bẳn y chang. 

Ban đầu thì không tin lắm nhưng nhìn thấy những búp măng non khó tính thế này thì các mẹ cũng nửa tin nửa ngờ. Dù không phải tất cả các trường hợp đều giống nhau, nhưng sự kết nối giữa mẹ và con trong suốt quá trình mang thai là điều không thể phủ nhận. Mỗi cảm xúc, mỗi suy nghĩ của mẹ đều có thể ảnh hưởng đến bé yêu, ngay cả khi bé vẫn còn trong bụng.

Dưới phần bình luận, nhiều mẹ ngỡ ngàng, hóa ra tính cách của con cũng bị ảnh hưởng một phần từ mẹ, đặc biệt trong quá trình mang thai. Một số mẹ bầu phải cố gắng giữ bình tĩnh ngay còn kịp, các mẹ khác thì than thở "thôi để làm lại chứ muộn quá rồi" khiến dân mạng phì cười. 

Khi mẹ mang bầu, cảm xúc sẽ ảnh hưởng đến quá trình mang thai thế nào?

Khi mang bầu, cảm xúc của người mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, và điều này là một chủ đề mà các chuyên gia nghiên cứu ngày càng quan tâm. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng việc mẹ cáu gắt trực tiếp gây hại cho bé, nhưng trạng thái cảm xúc của mẹ lại có thể tác động sâu sắc đến sự phát triển tâm lý và thể chất của thai nhi. 

Cơ thể mẹ bầu thay đổi rất nhiều trong suốt quá trình mang thai, từ hormone đến sức khỏe thể chất, và chính những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ. Khi mẹ cảm thấy căng thẳng, lo âu hay cáu gắt, cơ thể sẽ sản sinh ra những hormone căng thẳng như cortisol. 

Các nghiên cứu cho thấy rằng nếu mức độ cortisol trong cơ thể mẹ quá cao hoặc kéo dài trong thời gian dài, nó có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi các cơ quan của thai nhi đang hình thành và phát triển mạnh mẽ.

Không chỉ vậy, nếu mẹ bầu thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, bé có thể cảm nhận được sự thay đổi trong môi trường nội tiết của mẹ và điều này có thể ảnh hưởng đến hành vi và cảm xúc của bé sau khi chào đời. 

Thậm chí, một số nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ có mẹ hay lo âu, căng thẳng trong thai kỳ có thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc và có xu hướng nhạy cảm hơn với các tác động ngoại cảnh. Đây là lý do tại sao mẹ bầu cần chú ý đến cảm xúc của mình và tìm cách giữ cho tâm lý của mình ổn định, để không chỉ tốt cho bản thân mà còn cho bé yêu.

Ngược lại, khi mẹ bầu cảm thấy vui vẻ, thư giãn và thoải mái, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone tích cực như oxytocin và endorphins. Những hormone này không chỉ giúp mẹ cảm thấy hạnh phúc và bình an mà còn giúp bé trong bụng cảm thấy an toàn, khỏe mạnh và phát triển tốt hơn. Khi mẹ cảm thấy thư giãn, bé sẽ cảm nhận được môi trường tích cực trong bụng mẹ và sẽ có những cơ hội tốt hơn để phát triển một cách toàn diện cả về thể chất lẫn tâm lý. 

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mẹ bầu phải luôn vui vẻ và không được phép có cảm xúc tiêu cực. Việc ép buộc bản thân phải luôn giữ một trạng thái cảm xúc hoàn hảo là điều không thể, và điều này đôi khi chỉ tạo thêm căng thẳng cho mẹ.

Mẹ bầu cũng cần hiểu rằng, có những lúc cảm xúc khó kiểm soát là điều hoàn toàn bình thường. Mang thai không chỉ là một hành trình hạnh phúc mà còn là một thử thách về thể chất và tinh thần. Mỗi mẹ bầu đều có thể trải qua những thời điểm mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí là cáu gắt, và đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể với những thay đổi liên tục trong suốt thai kỳ. 

Quan trọng là mẹ bầu cần nhận thức được cảm xúc của mình và không để những cảm xúc tiêu cực kéo dài quá lâu. Nếu cảm thấy khó chịu, cáu gắt hay stress, mẹ có thể tìm những cách để giải tỏa căng thẳng, chẳng hạn như nghỉ ngơi, trò chuyện với người thân, hoặc tham gia các hoạt động giúp thư giãn như nghe nhạc, tập thể dục nhẹ nhàng hay thậm chí là tham gia các lớp học yoga cho bà bầu.