- Chống lão hóa là việc mà phái đẹp nào cũng quan tâm, đặc biệt là làn da. Tuy nhiên, một số thói quen có thể hại nhiều hơn lợi bạn làm hằng ngày mà không biết.

Chống lão hóa cho da: Sữa rửa mặt có thật sự hiệu quả?

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng dùng sữa rửa mặt vừa làm sạch da lại có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời, nhưng thực tế không phải vậy? Chuyên gia sức khỏe cho biết: Thời gian sữa rửa mặt lưu lại và tác động lên da quá ngắn, cho nên dù bạn lựa chọn sản phẩm chứa thành phần kháng lão hóa thì hiệu quả cũng không được bao nhiêu.

Quan trọng hơn là nếu bạn lạm dụng bởi các loại sữa rửa mặt có chất tẩy trắng quá mức có thể gây kích thích niêm mạc da, lâu ngày tạo ra những tác dụng phụ như bong tróc da, nóng rát, thậm chí là tăng nguy cơ viêm da dị ứng.

Chống lão hóa cho da: Sản phẩm xóa nếp nhăn có thể thay đổi liên tục không?

Nếp nhăn là một trong những biểu hiện của lão hóa và khiến phái đẹp phiền muộn vì mất đi vẻ tự tin trong cuộc sống. Chính vì lý do này, nhiều người sẵn sàng tốn kém để mua các loại sản phẩm xóa nếp nhăn với hy vọng lấy lại vẻ tươi trẻ trên khuôn mặt.

Song, đa số sản phẩm này không thể phát huy tác dụng rõ rệt trong thời gian ngắn nên khiến bạn dễ có thói quen thay đổi sản phẩm khác liên tục. Thực tế, bạn cần nhẫn nại dùng ít nhất khoảng 3 tháng thì mới có thể phán đoán hiệu quả làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn của một loại sản phẩm. Thay đổi nhiều loại có thể gây kích ứng da không mong muốn.

Chống lão hóa cho da: Sản phẩm chăm sóc da chỉ cần sử dụng ban đêm là đủ?

Đích thực buổi tối là thời điểm lý tưởng để chăm sóc làn da, không những khả năng hấp thu của da mạnh hơn mà còn thúc đẩy quá trình tự phục hồi của các tế bào. Mặc dù vậy, ban ngày bạn cũng cần lựa chọn sản phẩm bảo vệ da phù hợp khi cần thiết.

Các tác nhân xấu cho da và làm tăng quá trình lão hóa như khói bụi, tia tử ngoại, vi khuẩn trong không khí, trong nước v.v.... có thể tấn công làn da. Do vậy, khi đi ra ngoài dưới ánh nắng gay gắt cũng cần kem chống nắng hoặc sản phẩm chống oxi hóa cho da, kết hợp với quần áo dài, nón, kính râm để bảo vệ da tốt hơn.

Chống lão hóa cho da: Người có da dầu thì không cần chăm sóc da kỹ lưỡng?

Chống lão hóa đòi hỏi bạn phải hiểu rõ làn da của mình thuộc tính chất nào để có biện pháp chăm sóc thích hợp. Điều này cũng có nghĩa là da dầu vẫn cần có chế độ bảo vệ cần thiết. Một số lời truyền tai nhau rằng da dầu sẽ không dễ xuất hiện nếp nhăn nhưng bạn quên rằng lão hóa là khó tránh khỏi theo tuổi tác.

Chống lão hóa cho da: Đắp mặt nạ mỗi ngày giúp da luôn trẻ đẹp hơn?

Bất kỳ là loại mặt nạ nào cũng không nên sử dụng mỗi ngày. Tuy thói quen đắp mặt nạ đích thực có tác dụng nhất định trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da nhưng nếu lạm dụng cũng khó tránh phản tác dụng. Mỗi tuần, chị em nên dùng mặt nạ cho da khoảng 3 lần là phù hợp nhất, mỗi lần đắp không nên quá 20 phút.

Việc sử dụng mặt nạ với tần suất quá dày đặc có thể làm mất cân bằng độ ẩm trên da, làm suy yếu khả năng miễn dịch của các tế bào, chưa kể nếu loại mặt nạ bạn dùng có chứa thành phần hóa học còn có thể gây hại cho da.

Chống lão hóa cho da: Thường xuyên rửa mặt mới giúp làn da sạch sẽ và chậm lão hóa?

Thực tế nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ gây tổn thương làn da ở mức độ nhất định, đặc biệt là da dầu. Thói quen rửa mặt liên tục sẽ dễ làm phá vỡ tầng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da mặt dần dần nhạy cảm hơn.

Chống lão hóa cho da: Kem chống nắng bôi một lần là đủ?

Chống nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ làn da trước tia tử ngoại gay gắt. Tuy nhiên, thông thường kem chống nắng chỉ có hiệu quả thực sự trong khoảng 2 tiếng đồng hồ sau khi bôi lên da. 

Vì vậy, chị em nếu ở ngoài nắng quá lâu thì cần bôi lại một lớp kem chống nắng mới nhưng nhớ kiểm soát tốt liều lượng. Lý tưởng nhất vẫn là dùng quần áo dài, nón che để hỗ trợ thêm. Việc lạm dụng kem chống nắng lâu ngày cũng có thể gây tác dụng phụ cho da.

Hy vọng bài viết sẽ giúp phái đẹp hiểu đúng và đủ về chống lão hóa, đảm bảo một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Thiên Khuê (Theo Familydoctor)