"Tôi từng mua son môi như thể đang sưu tầm tem – đến năm 45 tuổi, tôi chỉ còn giữ lại đúng 2 thỏi".

Chị Minh Hằng, 46 tuổi, sống tại Hà Nội, chia sẻ khi nhìn lại thói quen mua sắm của chính mình. Chị từng có tủ quần áo không còn chỗ nhét, tủ bếp chứa đầy thiết bị "mua để đó", bàn trang điểm đầy những sản phẩm skincare đã hết hạn. Nhưng rồi, một lần dọn dẹp lớn sau kỳ nghỉ Tết, chị nhận ra: không phải món đồ nào mình mua cũng từng được dùng đủ 3 lần.
Từ đó, chị bắt đầu một lối sống mới – không theo trào lưu "sống tối giản" để đăng Instagram, mà là sống tỉnh táo, chọn kỹ, dùng bền – hay như chị gọi: “Mua ít, dùng nhiều”.
Khi sống tối giản trở thành kỹ năng tài chính
Theo số liệu của Tổng cục Thống kê, mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng, trong đó chi phí cho thực phẩm, quần áo, đồ dùng sinh hoạt và làm đẹp chiếm tới 60%.
Điều đó cho thấy, chi tiêu cá nhân – đặc biệt là chi tiêu cảm tính – là điểm then chốt ảnh hưởng tới khả năng tích lũy.
Chị Hằng không tự nhận mình là người "tiết kiệm kiểu cực đoan", nhưng sau khi thay đổi tư duy mua sắm, chị tiết kiệm được hơn 2,5 triệu đồng mỗi tháng – một khoản không nhỏ với người làm công ăn lương.
“Tôi không từ chối mua sắm, chỉ là tôi đã thôi mua vì 'sợ bỏ lỡ', mà bắt đầu hỏi mình: Mình thực sự cần món này bao lâu? Dùng bao lần một tuần?”.

Mua ít hơn: Không phải vì keo kiệt, mà vì biết mình cần gì
Có một thời, mua sắm là cách để giải tỏa áp lực – đặc biệt với phụ nữ trung niên đang phải cân bằng giữa chăm sóc gia đình, công việc và tuổi tác. Nhưng "giải tỏa" bằng việc tích đồ dẫn đến hậu quả dài hạn: nhà chật, tâm lý bừa bộn, và ví tiền mỏng dần.
Chị Hằng kể: “Tôi từng mua 4 chiếc quần legging chỉ vì thấy rẻ. Cuối cùng chỉ mặc đúng 1 cái vì nó vừa. Ba cái còn lại nằm nguyên tem đến lúc... không còn mặc được”.
Chị bắt đầu đặt ra 3 câu hỏi trước khi mua:
- Mình có món tương tự chưa?
- Mình sẽ dùng nó trong bối cảnh nào?
- Nếu không mua hôm nay, một tuần nữa có nhớ đến nó không?
Câu trả lời giúp chị giảm 60% lượng đơn hàng online trong 3 tháng đầu.
Dùng nhiều hơn: Mỗi món đồ là một khoản đầu tư
Tư duy “mua ít” đi kèm với nguyên tắc thứ hai: phải dùng đến nơi đến chốn.
Chị Hằng chia sẻ:
“Tôi bắt đầu đánh giá đồ vật dựa trên số lần sử dụng. Một chiếc máy xay 2 triệu nhưng tôi chỉ dùng đúng 2 lần/năm thì không gọi là 'đáng'. Nhưng một con dao tốt 400 nghìn dùng mỗi ngày trong suốt 2 năm – lại là món đầu tư tuyệt vời”.
Việc khai thác tối đa giá trị sử dụng khiến chị Hằng cảm thấy nhẹ nhàng hơn – không chỉ về mặt tài chính mà cả tâm lý. Căn bếp gọn gàng, tủ đồ thông thoáng, bàn làm việc không lộn xộn nữa.
“Cảm giác dùng một món đồ nhiều lần đến mức quen tay, quen cảm giác... mới chính là thứ khiến tôi thấy vui”.

Bước ngoặt tài chính bắt đầu từ việc… mua ít lại
Dưới đây là bảng thay đổi chi tiêu của chị Hằng sau 6 tháng áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”:
Khoản mục | Trước đây | Hiện tại |
---|---|---|
Mỹ phẩm – chăm sóc da | ~1.200.000đ/tháng | ~400.000đ/tháng |
Quần áo – phụ kiện | ~1.500.000đ/tháng | ~300.000đ/tháng |
Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng | ~1.000.000đ/tháng | ~100.000đ/tháng |
Tổng chi tiêu không thiết yếu | ~3.700.000đ/tháng | ~800.000đ/tháng |
Số tiền tiết kiệm đó, chị dùng để:
- Gửi tiết kiệm định kỳ
- Mua bảo hiểm sức khỏe
- Thương cho bản thân một chuyến nghỉ dưỡng cuối năm

Kết: “Mua ít, dùng nhiều” là lời khuyên sống vững, không chỉ tiết kiệm
Ở tuổi trung niên, cuộc sống không còn xoay quanh việc sở hữu thật nhiều – mà là biết đủ, dùng kỹ, sống vừa sức và vui với những gì mình có.
Hãy nhớ rằng:
“Không ai thấy được bạn có bao nhiêu món đồ trong tủ, nhưng ai cũng cảm nhận được vẻ nhẹ nhõm, tự tin và tự chủ từ cách bạn sống”.
Bạn có thể bắt đầu từ đâu?
Ngưng mua đồ theo đợt giảm giá chớp nhoáng
Thanh lý 5 món trong nhà bạn chưa dùng suốt 6 tháng
Ghi lại tần suất sử dụng những món đồ bạn định mua
Và nhớ: Một cuộc sống thật sự đầy đặn không đến từ việc chất đầy mọi thứ, mà đến từ việc sử dụng trọn vẹn những gì bạn đã có.
Dành cho bạn - người phụ nữ đang lắng nghe chính mình
aFamily mời bạn tham gia một KHẢO SÁT nhỏ như một cách để cùng lắng nghe những suy nghĩ, lựa chọn và hình dung riêng của bạn trong hành trình sống, làm đẹp, tiêu dùng và chăm sóc bản thân sau tuổi 30.
Mỗi chia sẻ đều mang giá trị riêng và sẽ được bảo mật hoàn toàn. Cảm ơn bạn vì đã dành thời gian.
Bài cùng chuyên mục
Phẫn nộ với tin giả về vụ lật tàu ở Hạ Long gây tổn thương cho gia đình nạn nhân
Vụ lật tàu trên Vịnh Hạ Long chưa nguôi đau thương thì nhiều fanpage đã lợi dụng AI để bịa chuyện, tung tin giả câu view, khiến cộng đồng phẫn nộ và gia đình nạn nhân thêm tổn thương.
Cứ thử đẻ một lần cho biết mùi đời thì chắc là em xinh Lamoon sẽ không còn có sở thích "đau đẻ" và "bị hành" khi mang thai nữa đâu!
Với hội các mẹ đã từng qua chưa đẻ thì lại có suy nghĩ không quá nặng nề với phát ngôn về "sở thích" kì lạ của em xinh Lamoon.
Cơn bão số 3 di chuyển nhanh , ảnh hưởng lớn đến Quảng Ninh , Hải Phòng và hàng không
Theo bản tin dự báo thời tiết của Trung tâm dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia Trung ương lúc 7h sáng ngày 21/7, vị trí tâm bão số 3 đang ở khoảng 21.3 độ Vĩ Bắc; 109.9 độ Kinh Đông, cách Quảng Ninh-Hải Phòng khoảng 222 km về phía Đông.
Hoàng tử Hisahito và cuộc sống tự lập ở tuổi 18: Tương lai của Hoàng gia Nhật Bản
Hoàng tử Nhật Bản, Hisahito - con trai trưởng của Thân vương Akishino, vừa tròn 18 tuổi và hiện đang theo học tại Đại học Tsukuba từ tháng 4/2025.
Nhà nhỏ khiến nhiều người trầm trồ: Sống tối giản, không sang chảnh mà vẫn toát lên vẻ “giàu có”
Khi nhìn thấy căn nhà ở Quảng Châu, tôi đã dán mắt vào màn hình rất lâu. Diện tích chỉ 72m², không có đá cẩm thạch, không có đèn pha lê, cũng chẳng có nội thất đắt tiền. Thế nhưng, từng góc nhà đều tỏa ra một cảm giác: sạch sẽ, ấm cúng và… “giàu có” theo cách rất riêng.
Bão số 3 gây mưa lớn tại Bắc Bộ và Hà Nội có Nguy cơ lốc sét
Từ hôm nay đến 23/7, hoàn lưu bão số 3 sẽ gây ra một đợt mưa lớn diện rộng ở khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.