Con gái lớn của Phương Trinh Jolie - bé Mia (tên thường gọi là Nam Phương) đang trở thành cái tên được dân mạng đặc biệt chú ý. Ở tuổi 13, Mia đã sở hữu chiều cao ấn tượng và tiếp tục phát triển nhanh trong giai đoạn dậy thì. Đặc biệt, đôi chân dài miên man, thẳng tắp cùng tỷ lệ cơ thể cân đối khiến nhiều người không khỏi trầm trồ, thậm chí dự đoán cô bé có tiềm năng trở thành người mẫu trong tương lai.
Hiện tại, Mia đang theo học tại trường quốc tế, đồng thời tham gia nhiều hoạt động như học nhảy, thể thao và các kỹ năng phát triển bản thân - đây cũng là yếu tố giúp vóc dáng cô bé ngày càng nổi bật.
Nếu lướt TikTok của Mia, dễ thấy cô bé không chỉ chia sẻ cuộc sống thường ngày bên gia đình mà còn thường xuyên đăng tải các clip vận động nhẹ nhàng, phù hợp lứa tuổi dậy thì. Đặc biệt cô bé hướng dẫn các bạn đồng trang lứa đang ở tuổi dậy thì những động tác bổ trợ để tăng chiều cao, giữ dáng thon thả.
Cùng Mia tập 3 động tác giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì.
Thậm chí cô bé còn thực hiện cả một seris các bài tập hỗ trợ tăng chiều cao, giúp đôi chân thon dài. Không hổ danh là ái nữ của Phương Trinh Jolie, cô bé cũng thừa hưởng "gen thể thao" của mẹ. Góc phòng mà Mia tập luyện cũng là căn phòng mẹ Phương Trinh Jolie từng chia sẻ rất nhiều động tác yoga hướng dẫn các chị em tập luyện mỗi ngày.
Động tác 1: Jumping Jack
Động tác 2: Nhảy Bobby
Động tác 3: Biến thể của plank
Những bài tập này tuy đơn giản nhưng lại rất phù hợp với tuổi dậy thì - giai đoạn "vàng" để phát triển chiều cao. Việc duy trì vận động kết hợp ăn uống khoa học chính là bí quyết giúp Mia có được vóc dáng đáng mơ ước ở tuổi 13.
Không quá lời khi nói rằng, với chiều cao nổi bật 1m65 ở tuổi 13, đôi chân dài thẳng tắp và phong thái tự nhiên, bé Mia đang dần trở thành một "visual tiềm năng" của thế hệ Gen Alpha.
Điều khiến người hâm mộ càng thêm yêu mến là hình ảnh bé Mia ngày càng trưởng thành, biết đỡ đần bố mẹ chăm sóc hai em nhỏ. Nhiều người nhận xét rằng Mia không chỉ xinh đẹp, cao ráo mà còn có trái tim ấm áp, biết quan tâm tới gia đình, chăm lo 2 em nhỏ, khiến mẹ Phương Trinh Jolie vô cùng tự hào.
Bài cùng chuyên mục
Ái nữ của Phương Trinh Jolie mới 13 tuổi đã cao 1m65: Hé lộ các động tác tập tại nhà giúp chân dài miên man ở tuổi dậy thì
Đôi chân dài miên man, thẳng tắp cùng tỷ lệ cơ thể cân đối của bé Mia Soma khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.
Đi chợ theo tuần, cấp đông thông minh: Cách người mẹ duy trì nấu cơm 3 bữa/ngày cho cả gia đình với 7 triệu/tháng
Mọi thứ đều được cô tính toán rõ ràng, không dư thừa, không thiếu hụt.
Chồng tát vợ mang bầu tại Bệnh viện II Lâm Đồng: Nguyên nhân và sự thật bất ngờ
Người đàn ông vung tay tát sản phụ trong khu vực Khoa sản, Bệnh viện II Lâm Đồng (phường B’Lao) được xác định là N.X.T (25 tuổi).
Son Ye Jin 44 tuổi có bí quyết "đóng băng tuổi tác" không nằm ở mỹ phẩm, mà ở 1 "vũ khí bí mật" giúp da luôn căng bóng, phát sáng
Hóa ra vẻ đẹp của nữ thần hoàn toàn có thể học theo được!
Về quê dịp Thanh Minh, nhìn căn nhà cũ của bố mẹ, tôi nhận ra: Có những thứ không cần mua mới vẫn đủ đầy
Một chuyến về quê dịp Thanh Minh không chỉ là việc thắp nén nhang cho tổ tiên, mà còn là dịp để nhiều người nhìn lại chính mình. Khi bước vào căn nhà cũ của bố mẹ - nơi từng gắn bó suốt tuổi thơ - tôi bất ngờ nhận ra: có những thứ không cần mua mới, vẫn đủ đầy theo cách rất bình yên.
Cảnh báo lừa đảo du lịch dịp lễ 30 / 4 - 1 / 5: Những chiêu trò cần tránh
Phòng An ninh đối ngoại Công an tỉnh Bắc Ninh đã đưa ra những khuyến cáo giúp người dân tránh rơi vào các bẫy lừa đảo ngày càng tinh vi.