Mới đây, trên trang cá nhân, hot mom Trâm Anh - bà xã JustaTee, đã khiến cộng đồng mạng đặc biệt là các mẹ bỉm sữa "choáng váng" khi chia sẻ hình ảnh vóc dáng chỉ sau 18 ngày sinh con lần thứ 3. Điều gây ấn tượng mạnh nhất chính là vòng 2 săn chắc, gọn gàng, gần như không có dấu hiệu xổ bụng - điều mà không phải mẹ sau sinh nào cũng có thể đạt được trong thời gian ngắn như vậy.
Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, vóc dáng của bà mẹ 3 con vẫn thon thả, cân đối đáng ngưỡng mộ. Trong những hình ảnh được đăng tải, có thể thấy rõ sự tự tin và thần thái rạng rỡ của Trâm Anh, khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa khen ngợi.
Không chỉ vậy, những bức ảnh và đoạn clip ghi lại khoảnh khắc vượt cạn của cô cũng nhận được "cơn mưa" lời khen. Dân tình đặc biệt ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, tươi tắn của cô dù vừa trải qua hành trình sinh nở đầy vất vả.
Dù không chia sẻ quá nhiều về thai kỳ lần thứ 3, nhưng qua những hình ảnh ở giai đoạn cuối, khi bụng bầu đã lớn rõ, vóc dáng của Trâm Anh vẫn giữ được sự gọn gàng đáng nể. Bí quyết của cô chính là duy trì việc tập yoga nhẹ nhàng trong suốt thời gian mang thai để đảm bảo sức khỏe và độ dẻo dai cho cơ thể.
Trước đó, sau khi sinh bé thứ 2 - bé Mino (năm 2021), Trâm Anh cũng từng chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, thời điểm đó cô chưa thể về dáng nhanh như lần này. Khi được hỏi về bí quyết, cô từng thẳng thắn chia sẻ:
"Sinh bé thứ 2 nên thời gian ngủ cũng không đủ huống chi là tập. Nhưng ai có thời gian thì nên tập đều đặn, rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, hình thể, tâm lý của mình. Như chị có tập tành nên sau sinh chị xuống kg rất nhanh, người dễ về dáng, dễ giảm. Các mẹ đẻ rồi hoặc khi bầu bí thường bị đau lưng nhưng chị chưa bao giờ gặp tình trạng đó".
Bà xã JustaTee chia sẻ vóc dáng sau khi sinh bé thứ 2 vào năm 2021, thời điểm ấy vòng 2 vẫn chưa thật sự thon gọn, nhưng nhờ duy trì tập luyện đều đặn nên mẹ bỉm vẫn về dáng thon gọn, mảnh mai không thua gì thời son rỗi.
Chính nhờ việc duy trì tập luyện đều đặn, kể cả trong lúc bầu bí, Trâm Anh đã xây dựng được nền tảng thể lực tốt, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau sinh. Đây cũng là lý do khiến cô có thể "về dáng thần tốc" sau lần sinh thứ 3, trở thành nguồn cảm hứng lớn cho nhiều mẹ bỉm sữa.
Bài cùng chuyên mục
Bà xã JustaTee khoe dáng sau sinh lần 3, mới 18 ngày đã eo thon bụng phẳng: Bí quyết giữ dáng đã được tiết lộ từ lâu
Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, vóc dáng của bà mẹ 3 con vẫn thon thả, cân đối đáng ngưỡng mộ
30 năm đi làm, tôi đưa hết tiền cho chồng - đến tuổi nghỉ hưu mới phát hiện mình gần như trắng tay
Nhiều năm liền, tôi tin rằng gia đình ổn định tài chính là đủ. Nhưng khi bắt đầu nghĩ đến chuyện nghỉ hưu, tôi mới nhận ra một điều khiến mình lo lắng: gần như toàn bộ tài sản đều đứng tên chồng, còn tôi thì không có khoản dự phòng riêng nào đủ chắc chắn.
Clip cháu đánh cậu bệnh ở TPHCM gây xôn xao mạng xã hội
Ngay sau khi clip cháu đánh cậu ruột đang bị bệnh lên mạng xã hội, công an ở TPHCM đã khẩn trương vào cuộc, tìm ra người tung clip.
Lisa nhà Khánh Thi - Phan Hiển bé xíu đã xinh yêu, thần thái sao nhí, đời này "không rực rỡ" sao được!
Bất ngờ xuất hiện trong video đu trend "nếu cả đời này không rực rỡ", cô út nhà kiện tướng dancesport khiến fan "đổ gục" vì visual cực phẩm, thừa hưởng mọi gen trội từ bố mẹ.
Bí quyết giảm cân hiệu quả từ Khổng Tuyết Nhi trong “ Trục Ngọc ” không lo tăng cân
"Trục Ngọc" gây sốt: Không chỉ nữ chính, nhân vật Du Thiển Thiển của Khổng Tuyết Nhi mới là người khiến khán giả 'không thể rời mắt', bí quyết vóc dáng phía sau càng bất ngờ.
Ban công 3m² của người phụ nữ 45 tuổi gây sốt: Trồng vài chậu cây đơn giản mà biến nhà thành nơi muốn về sớm mỗi ngày
Chỉ với vài chậu cây và một chiếc bàn nhỏ, người phụ nữ 45 tuổi này đã biến ban công thành khu vườn thư giãn khiến hàng nghìn người ngưỡng mộ. Không cần diện tích lớn hay chi phí cao, góc xanh này cho thấy: chỉ cần bố trí hợp lý, ban công hoàn toàn có thể trở thành nơi chữa lành tinh thần sau một ngày bận rộn.