Ở tuổi trung niên, điều khiến nhiều người lo lắng không còn là việc kiếm bao nhiêu, mà là làm sao chi tiêu tỉnh táo và giữ được tiền trong tay. Tôi cũng từng như vậy – thử đủ loại ứng dụng quản lý tài chính, cài đủ kiểu app có biểu đồ đầy màu sắc, nhưng rồi đều bỏ cuộc chỉ sau vài ngày.
Cho đến khi tôi quay về với một phương pháp đơn giản hơn bất kỳ công nghệ nào: “Sổ tay kế toán ba cột” – chỉ cần giấy, bút, và 3 phút mỗi ngày.
Từ "ghi chép cho có" đến "kiểm soát thật sự"

Trước đây, tôi nghĩ kế toán chỉ là ghi lại mình tiêu bao nhiêu. Nhưng càng ghi càng nản, vì tôi chẳng thay đổi được gì – chỉ thấy mình hết tiền quá nhanh. Rồi một ngày, tôi đọc được câu này:
"Mục tiêu của kế toán không phải để ghi nhớ, mà là để NHÌN THẤY".
Tôi bắt đầu thay đổi cách ghi chép. Không còn “ghi cho có”, tôi chia mọi khoản chi vào 3 cột rõ ràng:
Phân loại giúp tôi tỉnh táo khi rút ví
Ngày | Nội dung chi tiêu | Phân loại |
---|---|---|
5.1 | 45.000đ hàng tạp hóa | Chi phí cần thiết |
5.1 | Váy đặt online 129.000đ | Tiêu dùng cảm xúc |
5.2 | Hộp cơm tự nấu 0đ | Tối ưu hóa cuộc sống |
Tôi đặt ra ba nhãn rõ ràng cho mỗi khoản chi:
- Chi phí cần thiết: tiền thuê, điện nước, ăn uống cơ bản
- Tiêu dùng cảm xúc: mua đồ khi stress, theo quảng cáo
- Tối ưu hóa cuộc sống: hành động giúp tiết kiệm, như tự nấu ăn, mang nước từ nhà, đi bộ thay vì gọi xe
Chỉ cần 3 phút mỗi ngày, nhưng hiệu quả là cả một bước ngoặt. Sau vài tuần, tôi nhận ra mình:
- Đã chi bao nhiêu vì cảm xúc trong tháng?
- Tiết kiệm được bao nhiêu nhờ thay đổi thói quen nhỏ?
Và quan trọng nhất: Tôi đã kiểm soát tiền bạc tốt hơn trước.

Ba thói quen hình thành từ sổ tay
Sau 6 tháng ghi sổ tay kiểu này, tôi bắt đầu có ba phản xạ tự nhiên trước mỗi lần chi tiêu:
1. Tự hỏi: “Đây là nhu cầu hay cảm xúc?”
Khi định mua gì đó, tôi dừng lại vài giây để phân loại nó vào cột CẦN hay KHÔNG.
2. Ghi nhận cả những lần tiết kiệm thành công
Ví dụ, tôi định gọi đồ ăn 50.000đ nhưng chuyển sang nấu mì, thì tôi viết:
"Tự nấu bữa tối – tiết kiệm 50.000đ."
Cảm giác hài lòng bất ngờ hơn cả khi mua được đồ giảm giá.
3. Xem lại mỗi cuối tuần
Tôi tổng kết một lần/tuần:
- Có khoản nào lặp đi lặp lại mà không cần thiết không?
- Tuần tới có thể bớt khoản nào?
- Tự thưởng nếu mình tiết kiệm tốt (mua bó hoa 50.000đ cũng là một phần thưởng hợp lý).
Từ con số đến cảm giác chủ động
Sau nửa năm, kết quả khiến tôi chính mình cũng bất ngờ:
- Tiết kiệm thêm khoảng 1.000.000đ mỗi tháng
- Tiêu dùng cảm xúc giảm tới 70%
- Tâm lý ổn định hơn, không còn thấy lo âu khi đến cuối tháng
Và quan trọng nhất: tôi không còn cảm giác bị tiền kiểm soát nữa, mà là chính tôi kiểm soát được túi tiền của mình.

Ai cũng có thể bắt đầu từ một cuốn sổ
Không cần app, không cần khóa học tài chính. Bạn chỉ cần một cuốn sổ tay và một cây bút. Mỗi ngày trả lời ba câu hỏi đơn giản:
Hôm nay tôi đã tiêu gì? Có đáng không? Ngày mai tôi có thể làm tốt hơn không?
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với:
- Người có thu nhập trung bình – thấp
- Phụ nữ trung niên muốn tự chủ tài chính
- Người từng vung tay quá trán và muốn kiểm soát lại bản thân
Tiền bạc không đến từ sự phức tạp. Nó đến từ sự tỉnh táo, đều đặn và đơn giản. Và đôi khi, cuốn sổ ba cột ấy chính là thứ giúp ta cảm thấy an toàn và vững vàng hơn trong cuộc sống hiện tại.
Bài cùng chuyên mục
6 món nhỏ nên mang khi đi biển tuổi 40+ và 3 món tưởng cần nhưng chỉ làm chuyến đi thêm nặng nề
Đi biển ở tuổi 40+ không còn là “xách balo lên và đi” nữa, mà là một cuộc “chuẩn bị tinh gọn để tận hưởng trọn vẹn”. Dưới đây là danh sách những món nhỏ nhưng hữu ích – cùng những món từng khiến tôi phải lắc đầu khi mở vali ra.
Bình sữa thật - giả đặt cạnh nhau cũng khó mà phân biệt được!
Điều đáng nói, lượt bán tại các shop này rất cao và cũng có rất nhiều đánh giá 4-5 sao đi kèm với nhiều bình luận khen nức nở của người mua.
Mẹ Hà Nội chia sẻ: 7 món đồ bếp tôi giữ lại khi bắt đầu sống tối giản ở tuổi 45
Sau một buổi dọn bếp kéo dài 4 tiếng, chị Oanh (45 tuổi, Hà Nội) quyết định chỉ giữ lại 7 món đồ bếp thực sự cần thiết. Căn bếp nhẹ nhàng hơn, việc nấu ăn cũng trở nên đơn giản và tiết kiệm hơn đáng kể.
Cho con nghỉ hè theo phong cách đại gia: Hằng Túi đưa cả 5 con đi Nhật, có chồng thứ ba hộ tống đi khắp nơi
Hot mom Hằng Túi mạnh tay chi tiền đưa cả 5 con đi du lịch Nhật Bản ngay khi vừa bắt đầu nghỉ hè.
Quyền lợi BHYT mới từ 1 - 7: Hơn 95 triệu người Việt Nam được hưởng lợi ích chưa từng có
Từ tháng 7 tới đây, những ai tham gia BHYT đủ 5 năm sẽ có thêm những quyền lợi chưa từng có từ trước đến nay.
Người vợ nghìn tỷ của ông Trịnh Văn Quyết: Cuộc sống kín tiếng và bản lĩnh
Đây là người phụ nữ từng được người bạn doanh nhân nổi tiếng của Việt Nam dùng những mỹ từ để mô tả như: “Điềm tĩnh với giàu sang, phú quý; nhẹ nhàng với vật chất, danh vọng”.