Ở tuổi 27, khi nhiều người đang bắt đầu tận hưởng những thành quả đầu tiên trong sự nghiệp, thì Nguyễn Trần Hoàng (một chàng trai trẻ sống tại huyện Cư Jút, tỉnh Đắk Nông) lại phải đối mặt với một cuộc chiến khắc nghiệt: Chiến đấu từng ngày với căn bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối.
Với giọng nói trầm ổn, điềm tĩnh nhưng không giấu được những nỗi day dứt, Hoàng bắt đầu kể lại câu chuyện của mình.
16 tuổi đi làm MMO, 26 tuổi mắc bệnh thận giai đoạn cuối
"Em tên là Nguyễn Trần Hoàng, năm nay 27 tuổi, hiện sống cùng mẹ ở Đắk Nông. Gia đình em chỉ có hai mẹ con, mẹ đã 58 tuổi. Em lập gia đình sớm, hiện có một bé gái 20 tháng tuổi, là niềm hạnh phúc, là động lực sống mỗi ngày của em", Hoàng giới thiệu.
Từ năm 16 tuổi, Hoàng đã bắt đầu làm MMO (dịch vụ mạng xã hội), trở thành trụ cột kinh tế chính trong gia đình. Sự nghiệp phát triển sớm, nhiều người ngưỡng mộ, nhưng ẩn sau đó là một lối sống thiếu lành mạnh: Làm việc xuyên đêm, ăn uống qua loa, lạm dụng nước ngọt và đồ ăn mặn. Tất cả những thói quen tưởng chừng "bình thường" ấy dần âm thầm hủy hoại sức khỏe của Hoàng.
"Có hôm em làm việc đến 4-5 giờ sáng, ngủ được vài tiếng rồi dậy làm tiếp. Nước ngọt em uống như nước lọc, ăn ngoài là chủ yếu. Lúc đó còn trẻ, thấy cơ thể chịu được nên đâu quan tâm gì…", chàng trai trẻ nhớ lại.

Nguyễn Trần Hoàng trở thành trụ cột kinh tế từ năm 16 tuổi, 10 năm sau chàng trai trẻ bất ngờ biết mình bị suy thận. (Ảnh: NVCC)
Năm 2024, ở tuổi 26, Hoàng bắt đầu cảm thấy cơ thể có những bất thường: Chán ăn, buồn nôn, chuột rút, mệt mỏi triền miên.
Hoàng nói: "Lúc đầu em cứ nghĩ là stress do làm việc nhiều, uống thuốc tạm rồi thôi. Nhưng đến khi không chịu nổi nữa, đi khám thì bác sĩ nói em đã bị suy thận mạn giai đoạn cuối".
Bệnh tiến triển nhanh. Sau ba tháng điều trị nội khoa không hiệu quả, Hoàng buộc phải bắt đầu chạy thận từ tháng 8/2024 tại bệnh viện địa phương. Chỉ số creatinin tăng lên đỉnh điểm, buộc phải mổ cầu tay để lọc máu. Trong lúc chờ cầu tay hoàn thiện, Hoàng phải chạy khắp các bệnh viện xin lịch chạy thận vì máy đã quá tải.
"Giai đoạn đó em suy sụp hoàn toàn. Có đêm không ngủ được, chỉ biết ôm con mà khóc. Nghĩ tới mẹ già, vợ trẻ, con thơ mà mình có thể ra đi bất cứ lúc nào, em thấy tuyệt vọng vô cùng".

Gia đình nhỏ của Hoàng. (Ảnh: NVCC)
Không cam chịu số phận, Hoàng quyết định bán ngôi nhà duy nhất của hai mẹ con để có tiền làm hồ sơ ghép thận - tia hy vọng duy nhất để có thể sống tiếp. Tuy nhiên, số tiền vẫn thiếu hụt quá lớn. Trong một hành động đầy can đảm, Hoàng viết một bài chia sẻ lên mạng xã hội, kêu gọi sự giúp đỡ từ cộng đồng.
"Chưa từng nghĩ sẽ có ngày mình phải đăng bài kêu cứu. Nhưng em thật sự may mắn. Chỉ sau ba ngày, nhờ những tấm lòng hảo tâm từ khắp nơi, em đã đủ kinh phí để tiếp tục quá trình điều trị và chuẩn bị ghép thận".
Dù hành trình phía trước vẫn còn nhiều chông gai, nhưng với Hoàng, đó là sự sống được tiếp thêm, không chỉ bằng thuốc men, mà bằng tình người.
"Đừng để thận lên tiếng mới biết nó quan trọng"
Sau tất cả, Hoàng mong muốn câu chuyện của mình có thể là một lời cảnh tỉnh cho những người trẻ đang "sống nhanh, sống vội" mà quên mất chăm sóc bản thân.
"Thận là cơ quan im lặng. Nó không báo động ngay, nhưng khi phát bệnh thì đã rất muộn. Em từng nghĩ suy thận là bệnh của người già. Nhưng đi chạy thận rồi mới biết: Có người mới 22-23 tuổi, có người còn trẻ hơn. Họ đều đang đánh đổi tuổi trẻ vì những thói quen tưởng vô hại như: thức khuya, ăn mặn, uống nước ngọt, dùng thuốc giảm đau bừa bãi, stress kéo dài…", Hoàng chia sẻ.

(Ảnh: NVCC)
Hoàng cũng nhấn mạnh những dấu hiệu cảnh báo sớm của suy thận thường bị bỏ qua như: Đau đầu, chuột rút, tiểu ít, phù chân, chán ăn.
"Chỉ cần phát hiện sớm, bệnh thận mạn hoàn toàn có thể kiểm soát được 10 – 20 năm trước khi phải lọc máu. Nhưng đa phần người trẻ chủ quan, khi biết thì đã quá muộn ", chàng trai trẻ nói.
Kể từ sau khi phát hiện ra bệnh, cậu thường xuyên chia sẻ những câu chuyện, lời khuyên từ trải nghiệm cá nhân để cảnh tỉnh những người trẻ khác. Hoàng nói, bản thân không viết ra để hù dọa ai mà chỉ muốn các bạn trẻ dừng lại và biết quan tâm đến sức khoẻ.
"Đừng để một lon nước ngọt, một bữa mì gói, thức khuya hay vài viên thuốc giảm đau lấy đi cả tương lai của bạn. Thận im lặng đến khi nó không chịu nổi nữa, lúc đó bạn mới biết nó quan trọng đến mức nào.
Dù bao nhiêu tiền bạc cũng phải đánh đổi để được khoẻ thêm 1 chút. Tuổi trẻ đáng quý thật, tiền bạc quan trọng thật nhưng sức khỏe còn đáng quý hơn. Chúng ta có thể gác lại deadline, bỏ lỡ một cuộc hẹn… chứ đừng để mất đi quả thận vì sự chủ quan của chính mình".

(Ảnh: NVCC)
7 điều Trần Hoàng khuyên các bạn trẻ nên thực hiện để bảo vệ thận:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Hạn chế đồ mặn, nước ngọt và thức ăn nhanh.
- Ngủ đúng giờ, không thức khuya triền miên.
- Tập thể dục đều đặn.
- Không tự ý dùng thuốc.
- Thường xuyên đo huyết áp.
- Khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần/năm.
Bài cùng chuyên mục
Tôi từng nghĩ mất chỗ bán là mất đường sống, ngờ đâu sau 3 tháng chuyển nghề, thu nhập còn ổn định hơn trước
Từng nghĩ mất chỗ bán trên vỉa hè cũng đồng nghĩa mất kế sinh nhai, nhiều lao động tự do đã rơi vào hoang mang khi đô thị siết quản lý. Nhưng sau vài tháng chuyển hướng sang bán online, làm dịch vụ tại nhà hay nhận đơn qua mạng, không ít người bất ngờ vì thu nhập ổn định hơn, áp lực cũng giảm đi đáng kể.
Miếng dán chống say xe - Vật bất ly thân trong túi mỗi gia đình đi du lịch lại đang âm thầm đe dọa trẻ nhỏ
Nhiều cha mẹ cho rằng miếng dán an toàn hơn thuốc uống. Sự thật là chúng có thể khiến trẻ nhỏ bị loạn thần, sốt cao, co giật, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu dùng sai cách.
Bất chấp cả nhà phản đối, vợ chồng trẻ vẫn “đục tường” nhà bếp: Sau khi hoàn thiện, ai đến chơi cũng xin chụp lại thiết kế
Một xu hướng đang ngày càng phổ biến trong các căn hộ hiện đại xuất hiện: “Khoét một khoảng mở” giữa bếp và không gian sinh hoạt chung.
Ngủ ngon đến tận sáng "sấm sét cũng không thể đánh thức" nhờ 3 thức uống dễ nấu hương vị thơm ngon
3 công thức nấu nước uống này sẽ hỗ trợ giấc ngủ, dễ nấu chỉ với một nút bấm trên ấm đun nước.
Ngoài lương chính, tôi kiếm thêm 7 triệu/tháng nhờ một việc làm sau 8 giờ tối: Cuộc sống thay đổi rõ sau tuổi 40
Nhiều năm chỉ sống bằng một nguồn thu nhập cố định, chị Mai Anh (42 tuổi, Hà Nội) từng nghĩ tuổi 40 là giai đoạn “đi làm để trả hóa đơn”. Nhưng từ khi bắt đầu một công việc nhỏ sau 8 giờ tối, chị có thêm khoảng 7 triệu đồng mỗi tháng, đủ để thay đổi cách chi tiêu, tâm lý tiền bạc và cả cảm giác an toàn tài chính của bản thân.
Park Min - young và sức khỏe: Câu chuyện về cái giá của body màn ảnh năm 2026
Park Min-young là diễn viên tài năng và nghiêm túc với nghề nhưng sức khỏe không phải thứ nên trở thành công cụ cho bất kỳ vai diễn nào, dù kết quả trên màn ảnh có thuyết phục đến đâu.