Không phải nghèo – mà là “sống tỉnh”
Tại một quán cà phê nhỏ ở Hà Nội, Trân – 24 tuổi, nhân viên văn phòng ngành thiết kế – cười kể:
“Tháng nào cũng vậy, tôi để riêng 1.200.000 để tiêu cho cả 4 tuần. Có nghĩa là: Mỗi tuần chỉ tiêu đúng 300 nghìn – không hơn một đồng!”.

Nghe qua tưởng đùa, nhưng cô bạn cho biết: sống tối giản, chi tiêu theo nguyên tắc và… không bị FOMO (sợ bỏ lỡ) đã giúp cô có tiền tiết kiệm trong khi vẫn sống ổn, ăn uống đủ dinh dưỡng và không thấy khổ sở.
Vậy 300.000 đồng/tuần được tiêu như thế nào?
Trân chia sẻ kế hoạch chi tiêu cố định mỗi đầu tuần:
Khoản mục | Chi phí |
---|---|
Gạo + mì + rau củ | 80.000 |
2 hộp trứng gà, thịt lợn, đậu phụ, cá biển | 150.000 |
Gia vị bổ sung (nước mắm, tiêu...) | 20.000 |
Trà gói và bánh quy phòng “thèm” | 50.000 |
Tổng | 300.000 |
“Tôi ăn cơm nhà hoàn toàn, mang cơm đi làm, uống nước lọc, và có cả hoa quả vì... mẹ gửi”.
Không có ứng dụng giao đồ ăn – càng khỏe, càng tiết kiệm
Trân cho biết cô xóa luôn app đặt đồ ăn trên điện thoại để khỏi "lỡ tay". Đi chợ 1 lần/tuần, ăn món gì là tùy rau củ hôm đó rẻ gì. Chiều về là tự nấu: Luộc rau, rang lạc, làm trứng – nhanh, rẻ, và chủ động.
“Cái thú vị là khi mình có giới hạn tiền, mình sáng tạo hơn nhiều! Có hôm chỉ còn 30.000, tôi vẫn mua được 3 củ cà rốt, 2 quả trứng và 1 nắm hành lá. Bữa đó làm bánh trứng cà rốt ăn siêu ngon”.
Cắt giảm cả chi tiêu vô hình: Từ “cuốn trôi” đến “có quỹ”

Không chỉ giảm phần “tiền ra”, Trân còn kiểm soát cả những thứ vô hình như:
- Không cà phê ngoài hàng: Thay bằng nước đậu rang, trà gói mang theo
- Không shopping online: “Không xem – không muốn – không tiêu”
- Không mua mỹ phẩm theo trend: “Dùng hết cái cũ rồi mới được phép nghĩ đến cái mới”
Kết quả: Mỗi tháng tiết kiệm được 2–3 triệu, sau 1 năm Trân có hơn 30 triệu trong sổ tiết kiệm – điều mà chính mẹ cô cũng “không tin nổi”.
Người trẻ tiết kiệm – không còn là “keo kiệt”, mà là biết cách “sống có chiến lược”
Trân nói: “Tôi không thấy mình cực. Ngược lại, tôi thấy mình có quyền lựa chọn – giữa chi tiêu cảm tính và sống có chủ đích”.
Không ít bạn trẻ như Trân đang dần định nghĩa lại việc sống tiết kiệm: Không phải là bỏ bữa, nhịn uống trà sữa, mà là hiểu mình cần gì, muốn gì và giới hạn ở mức đủ.
Thế hệ mới, tinh thần mới
“Chúng tôi không nghèo, chúng tôi chỉ không thích tiêu tiền lung tung”.
Khi một thế hệ người trẻ chấp nhận sống gọn gàng, tự nấu ăn, không chạy đua vật chất – thì đó không phải là sống khổ, mà là sống thông minh trong thời đại mà mọi thứ đều có thể dụ bạn mở ví.
Bài cùng chuyên mục
Tốn đúng 4.000 đồng, tôi "đổi đời" cho góc cầu thang ẩm mốc của gia đình mình
Không cần phải cải tạo, cũng không cần đầu tư máy hút ẩm đắt tiền, chỉ với 4.000 đồng và một mẹo cực đơn giản, góc gầm cầu thang ẩm mốc nhiều năm đã trở thành khu vực sạch thơm, khô ráo quanh năm.
Chợ sáng hay chợ chiều: Đi giờ nào thì túi tiền đỡ "méo mặt"?
Câu trả lời phụ thuộc vào thứ bạn định mua.
Đậu đen giúp trẻ cao lớn vượt trội và tăng sinh collagen hiệu quả
Mùa hè là mùa được khuyên dùng đậu đen khi phụ nữ thì tăng sinh collagen chống già, trẻ nhỏ thì tăng chiều cao bất ngờ.
Thầy giáo nghi dâm ô nữ sinh tiểu học: Cơ quan chức năng vào cuộc
Làm việc với ban giám hiệu nhà trường, thầy giáo thừa nhận đã "đụng chạm" đến cơ thể các em nữ sinh tiểu học.
Không ngờ chỉ với 3.000 đồng và một cách cực đơn giản, nhà vệ sinh của tôi lại thơm mát suốt 10 ngày
Không cần máy hút ẩm, cũng chẳng cần xịt phòng hóa học, chỉ với một mẹo cực đơn giản từ những nguyên liệu rẻ tiền, nhà vệ sinh nhỏ cũng có thể sạch mùi, thoáng dễ chịu suốt cả tuần, mà chi phí chưa tới 3.000 đồng.
Uống chanh mỗi sáng có thật sự thải độc hay gây hại cho sức khỏe?
Chanh không xấu, nhưng nếu dùng sai cách, thì có thể trở thành độc dược.