Không cầu kỳ, mẹ Hà Nội ở cữ đơn giản mà chất: Cơm nhà, rau sạch, ngủ ít vẫn nuôi con mát tay

Có lẽ trong suy nghĩ của nhiều người, phụ nữ sau sinh sẽ có gia đình giúp đỡ. Thế nhưng, với chị Ngọc Bích (hiện sống tại Hà Nội), tháng ở cữ lại là khoảng thời gian đặc biệt đáng nhớ khi chị tự mình cân hết mọi việc: Tự chăm con, tự nấu cơm cữ, tự lo cho bản thân từng chút một.

Nghe qua tưởng cô đơn, nhưng với chị Ngọc Bích, hành trình ấy lại rất đỗi bình yên, nhiều niềm vui nhỏ và là một dấu ấn đáng nhớ trong những ngày đầu làm mẹ.

Chị Bích và con gái

Không kiêng khem theo bất kỳ công thức nghiêm ngặt nào, bà mẹ trẻ chọn cho mình lối ăn uống thoải mái, đủ chất, ngon miệng và hợp lý. Từ thịt, cá, rau xanh, hoa quả... đến trứng, ngũ cốc, tất cả được chị Bích nấu nướng theo kiểu "cơm nhà chính hiệu".

"Cơm cữ em nấu cũng đơn giản thôi, vẫn là những món ăn hàng ngày. Có những hôm mệt quá, em chỉ luộc hết mọi thứ, nhưng không hiểu sao cái tầm đẻ xong lại ăn ngon mồm thế cơ chứ. Ăn nó cứ vào, rồi còn hút sữa nữa nên càng đói nhanh", chị Bích tâm sự. 

Những bữa cơm cữ giản dĩ, không cầu kỳ

Mỗi bữa cơm cữ với chị là một cách để hồi phục sức khoẻ, là giây phút thư giãn giữa những ngày chăm con thiếu ngủ, thiếu thời gian, nhưng không thiếu sự chủ động và yêu thương bản thân. Không cầu kỳ, không phô trương, những bữa ăn ấy vẫn đầy đủ dinh dưỡng, đan xen các nhóm thực phẩm, đảm bảo năng lượng cho mẹ và đủ sữa cho con.

Điều khiến nhiều người cảm phục ở chị Ngọc Bích không chỉ là chuyện nấu ăn, mà còn là cách chị chọn sống và chăm con rất chủ động, tự tin: "Em là kiểu người mà có ai đó ở cùng thì em lại bị cuống. Ở một mình, con khóc em còn bình tĩnh được vì sợ tiếng khóc làm phiền người khác. Mà em thì để con khóc 1 lúc cho nhẹ đầu, chứ cứ dỗ dỗ mãi nhiều khi càng loạn".

Cơm nhà luôn là nhất

Chị Bích một mình "vượt ải" tháng cữ và rồi 5 tháng trôi qua, con sắp đến tuổi ăn dặm, chị mới ngồi lại ngắm lại những mâm cơm cữ của mình rồi bật cười: "Vất thật, nhưng mà vui thật đấy!".

Dù tự chăm con là chính, chị Ngọc Bích vẫn dành những lời cảm ơn chân thành đến những người đã âm thầm tiếp sức cho chị trong giai đoạn đầy thử thách: "Mẹ đẻ em tuần 2-3 lần đều đặn đi xe buýt từ Long Biên sang Thanh Xuân để tiếp tế rau, thịt, đồ ăn các thứ. Có hôm mẹ còn nấu hộ vài bữa. Mẹ chồng thì thi thoảng cũng mang cho gà, rau sạch. Còn chồng em cũng biết đi chợ, dọn nhà đỡ vài hôm, thế là quý lắm rồi".

Cơm canh đầy đủ, đảm bảo sức khỏe cho mẹ ở cữ

Hành trình làm mẹ chưa bao giờ dễ dàng, nhưng giữa những bộn bề ấy, sự hiện diện và hỗ trợ dù chỉ là một phần nhỏ từ người thân cũng đủ để người mẹ trẻ cảm thấy mình không hề đơn độc. Và chị biết ơn vì điều đó.

Sau 5 tháng "lăn xả" làm mẹ full-time, chị Ngọc Bích giờ đây nhìn lại quãng thời gian cữ không phải với sự mệt mỏi, mà bằng sự biết ơn: "Ấy thế mà 5 tháng của em đã qua rồi đấy các bác ạ. Cứ ngồi bảo mệt, bảo lâu, bảo sao mãi con nó chưa lớn. Vậy mà sắp ăn dặm đến nơi rồi. Hành trình nuôi con nhiều khi vất thật, nhưng công nhận là vui dã man".

Kỉ niệm khó quên trong hành trình làm mẹ

Có lẽ với chị Bích và rất nhiều người mẹ khác, cơm cữ không đơn thuần chỉ là món ăn. Đó là cách chăm sóc bản thân, cách yêu thương con một cách bền bỉ và đầy nghị lực. Và dù có mệt, có cô đơn đôi chút thì khoảnh khắc ấy cũng trở thành kỷ niệm đẹp nhất trong hành trình làm mẹ.