Heidi Klum là một siêu mẫu, người dẫn chương trình truyền hình và nữ doanh nhân người Đức - Mỹ nổi tiếng. Cô là người mẫu Đức đầu tiên trở thành “Thiên Thần” của thương hiệu nội y Victoria's Secret.
Bên cạnh sự nghiệp người mẫu thành công, Heidi còn tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim nổi tiếng, ví dụ như Ella Enchanted (2004), The Devil Wears Prada (2006), Ocean's 8 (2018), How I Met Your Mother, Desperate Housewives và Sex and the City.
Phim “Sex and the City” là bộ phim truyền hình hài kịch lãng mạn đình đám của Mỹ, phát sóng từ năm 1998 đến năm 2004. Phim đã giành được nhiều giải thưởng, bao gồm bảy giải Primetime Emmy, tám giải Quả cầu vàng và ba giải Screen Actors Guild. Vào năm 2007, “Sex and the city” còn được tạp chí Time liệt kê là một trong những phim truyền hình hay nhất mọi thời đại.
Trong bộ phim này, Heidi Klum là diễn viên khách mời. Cô vào vai chính mình, tham dự một show diễn thời trang có sự góp mặt của nhân vật chính Carrie Bradshaw. Sự xuất hiện của nữ siêu mẫu nóng bỏng khiến người hâm mộ vô cùng thích thú.
Đã nhiều năm trôi qua nhưng Klum vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ, xinh đẹp như thời thiếu nữ. Chia sẻ với báo chí vào năm ngoái, Klum (lúc đó 50 tuổi) nói: "Trong thâm tâm, tôi cảm thấy như mình mới 25 tuổi. Chồng tôi [Tom Kaulitz] 33 tuổi và tôi biết mình có nhiều năng lượng hơn anh ấy".
Vậy bí quyết đằng sau năng lượng dồi dào, vóc dáng nuột nà và vẻ đẹp rạng rỡ của Klum là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!
5 bí quyết trẻ đẹp của sao phim “Sex and the City”
1. Tập luyện cực kỳ chăm chỉ
Heidi Klum có được vóc dáng săn chắc như hiện nay phần lớn là nhờ vào sự đa dạng của các môn thể thao mà cô thích chơi.
Theo Tạp chí Celeb Health, Klum thích chơi quần vợt, yoga, pilates, tập luyện xoay vòng (circuit training) và bạt nhún lò xo (trampoline)… Là một người thích bãi biển, sao phim “Sex and the city” cũng thích bơi lội và thích chạy bộ ngoài trời hơn chạy trên máy.
Ngay cả đại dịch Covid-19 cũng không ngăn cản Klum tập luyện. Theo tạp chí Women’s Health, Klum bơi “20 vòng một ngày” và coi mình là người may mắn khi có hồ bơi và khu vườn rộng rãi để duy trì việc tập luyện tại nhà.
2. Ăn uống rất lành mạnh
Người đẹp cao gần 1m8 có chế độ ăn nghiêm ngặt, tùy thuộc vào bộ phim hoặc dự án mà cô đang chuẩn bị tham gia. Vào những ngày nghỉ, Klum thậm chí cũng tuân theo thói quen ăn uống lành mạnh. Cô uống nhiều nước, ăn chậm và chia thành nhiều bữa nhỏ, ăn bữa cuối cùng trước 18h, hạn chế tinh bột và ăn nhiều rau và trái cây.
Khi đi du lịch, Klum đảm bảo mang theo đồ ăn nhẹ của riêng mình, chẳng hạn như hạnh nhân hoặc đồ ăn nhẹ từ rong biển. Bữa sáng chính của sao phim “Sex and the city” bao gồm sữa chua Hy Lạp hoặc cà phê.
Trên tạp chí Women’s Health, sao phim “Sex and the city” đã nói về việc có vườn rau tại nhà và thích nấu ăn. Cô thậm chí còn tự làm các món ăn như bánh nướng bí ngòi cùng với các con của mình.
3. Thi thoảng nuông chiều bản thân
Đối với Klum, điều quan trọng là ăn uống điều độ chứ không phải từ bỏ hoàn toàn các món ăn mình thích. Trong các cuộc phỏng vấn, nữ siêu mẫu tiết lộ một vài món ăn mà cô thỉnh thoảng cho phép bản thân mình được thưởng thức, ví dụ như khoai tây chiên và burger phô mai.
4. Có một chu trình làm đẹp đơn giản
Khi nói đến việc chăm sóc da và cơ thể, Klum giữ mọi thứ đơn giản và tự nhiên vào những ngày không phải làm việc. Nữ siêu mẫu không trang điểm nhiều, để tóc khô tự nhiên và theo tạp chí Us, cô thoa dầu dừa để dưỡng ẩm cho tóc và cơ thể.
Mẹo chống lão hóa cuối cùng của sao phim “Sex and the city” là gì? Đảm bảo thoa đủ kem chống nắng mỗi ngày. Klum thừa nhận với Harper's Bazaar rằng cô lớn lên mà không biết nhiều về kem chống nắng. Cuối cùng, Klum đã đưa kem chống nắng vào thói quen hằng ngày của mình - đặc biệt là khi đi biển.
5. Giữ tư duy tích cực
Trong chương trình Entertainment Tonight, Klum cho biết việc đón sinh nhật lần thứ 50 của mình sẽ không thay đổi bất cứ điều gì và cô mong muốn được ngồi lại, thư giãn và tận hưởng điều đó cùng với chồng Tom Kaulitz, người phụ trách lên kế hoạch cho bữa tiệc sinh nhật.
Với tính cách táo bạo và vui tươi của Klum, không ai có thể đoán được cô sẽ làm điều gì tiếp theo, và chắc chắn đó là quan điểm giúp cô luôn trẻ trung và tươi tắn trong tâm hồn.
Điều gì khiến Klum có động lực để giữ dáng, duy trì đam mê và sống tự do? Theo Celeb Health, đó là góc nhìn toàn diện của cô về cuộc sống - không chỉ dừng lại ở việc đạt được vẻ ngoài đáng ghen tị mà còn là mong muốn sống tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
Bài cùng chuyên mục
Đây là mỡ lợn đắt nhất thế giới, tận 200 nghìn đồng nhưng chỉ nhận về được 3 lạng màu đen
Không chỉ là nguyên liệu thông thường, món mỡ "quý tộc" này còn chứa đựng quá trình chế biến tỉ mỉ, kéo dài gần cả năm.
Người đàn ông cầu cứu dân mạng vì chuyện mẹ chồng - nàng dâu cãi nhau đặt tên có chữ "Thị" cho cháu
"Mình phải làm sao bây giờ, giờ nhà mình đang rất rối, ai cũng muốn giữ quan điểm của mình mà không chịu nhường ai cả", người đàn ông trong câu chuyện lo lắng.
Đà Nẵng hạn chế ra khỏi nhà trước bão Trami vào 27 - 10
Từ chiều tối 26-10, một số nơi ở Đà Nẵng đã có mưa to, gió nhẹ; người dân ven biển lo chằng chống nhà cửa để bảo đảm an toàn trước bão Trami.
Bí quyết trẻ đẹp của sao phim Sex and the city ở tuổi 50
Sao phim "Sex and the City" có thân hình nóng bỏng, trẻ trung như thiếu nữ ở tuổi 50, tất cả là nhờ những bí quyết sau.
Tin bão mới nhất bão số 6 Trà Mi giật cấp 15 ảnh hưởng miền Trung
Theo nhận định của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, khoảng trưa mai, 27/10, bão số 6 vào vùng biển ngoài khơi Trung Trung Bộ. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 10-11, giật cấp 14. Bão di chuyển theo hướng Tây Tây Nam, tốc độ 15-20km/giờ.
Chiếc ghế tập ngồi hot hit khắp các diễn đàn bỉm sữa, trông rất xinh nhưng có thần thánh như lời đồn?
Liệu chiếc ghế có thần thánh như lời đồn?