Thư Kỳ chia sẻ bí quyết giữ gìn sức khỏe và nhan sắc tuổi 49 không tuổi

Người đẹp 49 tuổi này rất thích chia sẻ cuộc sống thường ngày của mình trên các nền tảng xã hội trong những năm gần đây. Cô đã chia sẻ một video trang điểm và chăm sóc da trên các nền tảng xã hội ngày hôm qua 20/6. Trong video, cô đã khoe "vẻ ngoài của một bà nội trợ" và khuôn mặt mộc của cô một lần nữa khiến người hâm mộ kinh ngạc.

Ngoài ra, ngoại hình của cô không thay đổi nhiều kể từ khi ra mắt sau nhiều năm, điều này khiến nhiều cư dân mạng khen ngợi cô vì sự chăm sóc tốt. Mặc dù ngoại hình của cô được khen ngợi rất nhiều, nhưng Thư Kỳ đã từng tiết lộ rằng mẹ cô luôn nghĩ cô quá xấu xí vì mái tóc xoăn tự nhiên và đường nét khuôn mặt đơn giản khi còn nhỏ, điều này khiến cô nuôi dưỡng một "trái tim mạnh mẽ" từ khi còn nhỏ, và cô cũng không quá quan tâm đến ngoại hình của mình.

Hiện được công nhận là "nữ thần gợi cảm", cô cũng hào phóng chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình. Vài ngày trước, cô đã chia sẻ một video chăm sóc da trước khi trang điểm trên mạng xã hội Tiểu Hồng Bao của Trung Quốc. Cô mặc quần áo ở nhà bình thường và tóc được buộc hờ hững, lại xuất hiện khi không trang điểm.

Khi thoa sản phẩm chăm sóc da lên mặt, cô ấy liên tục vỗ nhẹ để tăng tốc độ thẩm thấu, và liên tục kéo khóe mắt và đường viền hàm lên. Cô ấy thậm chí còn dùng lực mạnh đến mức mặt cô ấy bị bóp chặt. Thư Kỳ chỉ cười và nói, "Lớp nền trước khi trang điểm thật thô ráp". Tuy nhiên, làn da của cô ấy rất mịn màng và đàn hồi. Mặc dù có nếp nhăn và xỉn màu quanh mắt, nhưng sự khác biệt giữa vẻ ngoài của cô ấy và sau khi trang điểm không lớn. Nhiều người hâm mộ khen ngợi cô ấy, "với làn da đẹp như vậy, trang điểm chỉ là lớp kem phủ trên bánh!".

5 loại thực phẩm chống lão hóa. giữ gìn vẻ đẹp không tuổi như Thư Kỳ

Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thanh xuân, việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống là điều cần thiết. Chuyên gia thực phẩm Phil Bianchi khuyên dùng 5 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp chống lão hóa, nhấn mạnh rằng những thực phẩm này có tác dụng chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạch máu và làm chậm quá trình lão hóa da. Sử dụng thường xuyên thậm chí có thể "quay ngược thời gian" và "khiến bạn trông trẻ hơn 10 tuổi":

- Dầu ô liu nguyên chất: Nó làm giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ đột quỵ và huyết áp cao do chứa chất béo không bão hòa đơn, giúp chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa da.

- Trà xanh: Giàu vitamin B2 và chất chống oxy hóa, giúp làm da săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn.

- Socola đen: Giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, giảm viêm, thúc đẩy lưu thông máu dưới da, giữ cho da luôn ẩm mịn trong thời gian dài. Nó cũng chứa flavanol giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp giảm nếp nhăn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Lựu: Giàu chất dinh dưỡng lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp làm giảm tác hại của ánh nặng mặt trời và các đốm da, đồng thời bảo vệ collagen.

- Dưa hấu: Nó giúp cấp ẩm cho da và giàu vitamin A, B và C.

Nguồn và ảnh: SkyPost